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注册京东账号和密码的步骤如下。
1、访问京东官网，点击“免费注册”按钮。
2、在注册页面，根据提示输入手机号码，并设置想要登录的密码（密码需要包含大写字母、小写字母和数字，且长度在8-20位之间）。
3、获取并输入手机验证码，完成验证。
4、点击“注册”按钮，进入下一页面完善账户信息，如设置支付方式等。
5、注册完成后，可以使用手机号或邮箱作为账号登录京东。
如果在注册过程中遇到任何问题，如验证码无法收到等，可以根据页面提示进行解决或联系京东客服获取帮助，请确保在注册时提供的信息真实有效，并且注意账户安全，不要将密码泄露给他人。